Jak změnit velikost obrázku ve Photoshopu. Jak komprimovat fotografii nebo obrázek bez ztráty kvality různými způsoby? Jak komprimovat soubor jpg pomocí photoshopu
K napsání tohoto článku mě přiměla často kladená otázka - "Jak správně komprimovat fotografii a neztratit kvalitu obrázku?" Pokusím se na to odpovědět úplně jednoduše.
Hned bych se opravil, dalším důvodem psaní bylo rozhodnutí zvýšit maximální povolenou velikost publikovaných fotografií na 1024 pixelů na širokoúhlé straně při zachování maximální povolené velikosti souboru 100 KB.
Takže, začněme. Popsaná metoda je nejjednodušší a nejdostupnější, takže jsem si jistý, že ji zvládnete a zapamatujete si postup na poprvé.
Krok 1. Otevřete soubor.
Spuštění Photoshopu, Programové menu Vybrat Soubor-Otevřít v otevřeném Dialogové okno vyhledejte požadovaný soubor a otevřete jej ve Photoshopu.
Krok 2: Rámování
Důrazně se doporučuje odstranit z fotografie veškerý přebytek, ne nezbytné informace(plechovky, popelníky, krabičky cigaret, příbuzní a domácí mazlíčci. Výjimka: Kočka Olega Jakušenka), tedy obrázek jednoduše ořízněte.
Chcete-li to provést, musíte použít nástroj Obdélníková oblast(na druhé fotografii zvýrazněno červeně) a vyberte požadovanou oblast. Musíme pamatovat na to, že pro zachování proporcí fotografie musí být poměr stran 4 ku 3 (rozlišení 600:450, 800:600, 1024:768 atd.). 
Po výběru oblasti v Programové menu Vybrat Obrázek-Crop, plocha navíc bude vyřazena a objekt, který nás zajímá, zůstane.
Krok 3: Změna velikosti obrázku
Původní fotografie měla v tomto případě následující parametry
Rozlišení 2592:1944 pixelů, velikost souboru 2Mb. Po oříznutí
rozlišení se stalo 2208:1563 pixelů, což bude viditelné, pokud bude v Programové menu Vybrat Velikost obrázku
v okně Velikost obrázku ve sloupci Šířka nastavte požadované rozlišení, v našem případě 1024, klikněte Ano a vidíme, jak se náš obrázek zmenšil 
Změnili jsme velikost obrázku, nyní zbývá pouze komprimovat samotný soubor na požadovanou velikost.
Krok 4. Komprimujte soubor
Bez zavření okna vyberte Soubor-Uložit jako v okně, které se otevře, vyberte složku, kterou chcete uložit, můžete také změnit název souboru.
Pozornost Nezapomeňte zkontrolovat cokoli ve sloupci Typ souboru byl JPEG, jinak s největší pravděpodobností nebudete moci nahrát soubor na web. 
Po příkazu Uložit Otevře se okno Možnosti JPEG
Níže ve sloupci Velikost aktuální velikost souboru je viditelná ~143,93 KB, musíme ji zmenšit alespoň na 100 KB
Chcete-li to provést, ve sloupci Možnosti obrázku Posuňte jezdec plynule doleva. Nedoporučuje se komprimovat soubor s kvalitou nižší než 5, je lepší velikost obrázku ještě více zmenšit
Druhá fotografie ukazuje, že velikost souboru se zmenšila na ~86,32 KB, což je to, co jsme potřebovali.
Ve výsledku jsme z velké fotografie o velikosti 2592:1944 pixelů a „váhou“ 2 MB získali oříznutý obrázek s rozlišením 1024:725 pixelů a „váhou“ ~86 KB. 
Před odesláním fotografií je dobré s nimi pracovat Korekce obrazu: vyvážení bílé, jas, kontrast atd., ale o tom se pokusím mluvit v příštím článku.
Potřeba zmenšit velikost obrázku vzniká v mnoha případech – když potřebujete z fotografie vytvořit avatara nebo když chcete nahrát uměleckou fotografii do sociální síť, nebo když je plánováno použití obrázku v záhlaví osobního blogu. Profesionální fotoaparáty pořizují snímky o hmotnosti až stovek megabajtů. Je nepohodlné ukládat takové fotografie do počítače a zveřejňovat je na internetu. Před publikováním nebo záznamem na médium je proto velikost obrázků zmenšena a .
Nejpohodlnějším způsobem zmenšení fotografie je Adobe Photoshop, protože tento editor má nástroje nejen pro zmenšení lineárních rozměrů, ale také pro optimalizaci kvality obrazu. Podle toho, jak bude fotografie nakonec použita, můžete zvolit vhodnou metodu.
0. Analýza obrazu před zmenšením
Nejprve byste měli pochopit, co to znamená zmenšit obrázek. Pokud má být fotografie použita jako avatar, musí mít určitou velikost a rozlišení (počet pixelů vertikálně a horizontálně) a nízkou hmotnost (objem v KB). Tato omezení lze nalézt na stránce, kam bude avatar nahrán. Pokud plánujete jednoduše nahrát fotografii na internet, například do alba na fóru, měla by se její velikost a objem zmenšit na „rozumné“. To znamená, že při otevírání plná verze Fotografie by neměla přesahovat okno prohlížeče. „Rozumná velikost“ pro publikování na webu není větší než několik set kilobajtů.
Ke zmenšení velikosti v případě avatara a v případě alba dochází jinak. Pro avatara je vyříznuta pouze malá část obrázku. Umělecká fotografie se často uloží celá a pak se nepoužívá ořez, ale změna proporcí. Pokud má obrázek zpočátku správné rozměry, ale příliš váží, můžete uměle zhoršit jeho kvalitu. Každý pixel bude vyžadovat méně paměti než dříve. V závislosti na kompresním algoritmu může být rozdíl mezi původním a „degradovaným“ obrazem pro oko téměř neviditelný.
1.1. Zmenšení oříznutím
Bez ohledu na to, jak obrázek upravujete, musíte jej nejprve otevřít. Ve Photoshopu se to provádí pomocí příkazu Soubor → Otevřít. Poté byste měli určit umístění obrázku v počítači.
Při načtení obrázku do programu vyhodnotíme, zda mají na fotografii zůstat všechny zachycené objekty. Pokud ne a potřebujete pouze vyříznout nějakou část obrázku (například obličej pro avatara), měli byste použít nástroj Oříznout. Existují dva způsoby, jak oříznout požadovanou oblast na fotografii.
Oříznout pomocí Oříznout
Vyberte ikonu Oříznout na panelu nástrojů. Vypadá jako svislý pruh s ikonami a ve výchozím nastavení je umístěn na levé straně okna.
Program vybere obdélníkovou oblast fotografie. Budete muset definovat oblast oříznutí a po stisknutí Enter bude smazáno vše, co zůstalo mimo rámeček.
Definování oblasti plodiny
Ořízněte pomocí nástroje obdélníkový výběr
Druhým způsobem je vybrat nástroj Obdélníkový výběr, který se také nachází na stejném panelu.
Oblast můžete vybrat pomocí nástroje Obdélníkový výběr stejným způsobem jako pomocí Oříznout. Po výběru otevřete Obrázek → Oříznout.
1.2. Zmenšení pomocí velikosti plátna...
Chcete-li oříznout obrázek na přesně definované rozměry a odstranit jeho nejvzdálenější části, můžete použít nabídku Velikost plátna. Je to výhodné, pokud chcete například odstranit pruh světla z okraje obrazu. Najdete ho v nabídce Obrázek → Velikost plátna.
Nastavení velikosti plátna
Vypadá jako okno, které ukazuje aktuální rozměry fotografie a rozměry, které bude mít po úpravě. Uživatel nastaví konečné rozměry a určí, ze které strany má být obrázek oříznut. Jednotky, ve kterých jsou rozměry nastaveny, lze měnit – k dispozici jsou pixely, centimetry, palce atd. Strana řezu je označena pomocí pole šipky v rohu okna. Po kliknutí na „OK“ se obrázek ořízne.
2. Zmenšení velikosti a proporcí pomocí Image Size...
Když fotografie získá požadovanou podobu, můžete přistoupit ke změně její velikosti. To se provádí prostřednictvím nabídky Obrázek → Velikost obrázku(Velikost obrázku).
Nastavení velikosti obrázku
Zde můžete zmenšit lineární rozměry obrázku změnou jejich hodnoty v pixelech, procentech, centimetrech nebo jiných jednotkách. Ve výchozím nastavení má změna jedné hodnoty za následek přepočet jiné hodnoty. Díky tomu jsou zachovány proporce fotografie. Pokud z nějakého důvodu chcete narušit proporce obrázku, měli byste kliknout na ikonu řetězu mezi hodnotami šířky a výšky. Velikost obrázku můžete také změnit snížením nebo zvýšením jeho rozlišení (položka Rozlišení). Čím nižší rozlišení, tím horší kvalita fotografie, ale také se sníží hmotnost souboru.
3. Uložení a optimalizace velikosti pomocí Photoshopu
Nakonec po zmenšení fotografie můžete uložit v požadované kvalitě. Kromě standardního „Uložit jako“ má Photoshop nástroj „Uložit pro web...“, který se nachází v nabídce Soubor.
Nastavení „Uložit pro web...“ (kliknutím zvětšíte)
Většinu okna zabírá pole pro zobrazení fotografie. V tomto poli to vypadá stejně, jako to bude vypadat na stránce na internetu.
Na pravé straně okna můžete vybrat formát uložení a kvalitu obrázku. Čím vyšší je jeho hodnota, tím lépe fotografie vypadá. Hrubé snížení kvality se provádí pomocí rozevíracího seznamu. Jeho hodnoty - Vysoká, Střední, Nízká - dávají přibližnou představu o konečném vzhledu fotografie. Jemné úpravy se provádějí pomocí číselného pole Kvalita. Hmotnost souboru po uložení se zobrazí pod oblastí zobrazení.
V poli Velikost obrázku můžete určit požadovanou velikost pro uložení nebo procento zmenšení fotografie. Toto je v podstatě stejné menu jako v předchozím kroku, ale s menším počtem nastavení.
Díky tomu všemu si můžete vybrat optimální parametry ukládání, při kterých bude fotografie vypadat téměř jako originál, ale vážit několikanásobně méně.
V tomto návodu krok za krokem se naučíte, jak komprimovat fotografii (obrázek, obrázek atd.) bez ztráty kvality ve Photoshopu. Určitě jste si tuto otázku často kladli, například u některých webových zdrojů nebo gadgetů musíte často měnit velikost obrázku. Ke kompresi a změně velikosti obrázku ve Photoshopu existuje výkonný nástroj s názvem Uložit. pro web& Zařízení… (Uložit pro web a zařízení). Tento nástroj vám umožní snadno změnit velikost, formát a kvalitu komprese pomocí několika kliknutí.
Krok 1
Nejprve otevřete fotografii ve Photoshopu:
Krok 2
Poté vyberte příkaz Soubor - Uložit pro web a zařízení... (Uložit pro web a zařízení):
Krok 3
Otevře se před vámi stejnojmenné okno s nastavením:
1. V této části můžete vybrat formát (ve většině případů JPEG) a kvalitu (Kvalita). Čím nižší je hodnota Quality, tím větší je obrázek. Obrázky příliš nekomprimujte, snažte se nenastavovat hodnoty pod 50
2. Zde můžete nastavit libovolnou velikost obrázku. Buď v pixelech (hodnota W je šířka a H je výška) nebo v procentech. (200 % je dvojnásobný nárůst, 50 % dvojnásobný pokles atd.)
3. Okno náhledu. Zde můžete vidět změny v reálném čase.
Krok 4
Například změňte velikost a kvalitu fotografie při pohledu přes okno náhledu. Hned pod náhledovým oknem vidíte údaje o velikosti a kvalitě budoucího souboru. Jakmile jste s nastavením spokojeni, klikněte na Uložit a zadejte umístění uložení.
Níže vidíte příklad komprese fotografií:
Dobrý den, milí čtenáři. Velká váha webových stránek vede k negativním důsledkům. Zdroj se nelíbí čtenářům a vyhledávačům. Taková zdánlivě nevýznamná věc, ale nebyla, ovlivňuje konverzi.
Nespěchejte se rozčilovat. Nebýt chyb nepozorných vývojářů, pak by specialisté neměli co dělat. A konkurence je vždy dobrá. Jednoduchá práce na fotografiích vám umožní urychlit práci webu, což nemůže ovlivnit názor publika, stejně jako vyhledávací roboty.
Výhody malých obrázků
Každý správný webmaster se obává váhy obrázků, které na svém webu používá. Musí být „správné“ na všech stranách ze dvou důvodů.
První jsou čtenáři. Rychlost načítání je u každého jiná, ale každý chce, aby se zdroj otevřel co nejrychleji. Pokud použijete 5 MB obrázky, budou se načítat velmi pomalu. Pamatujete si, že byly časy, kdy byla kresba odhalena v malých částech, proužcích? Toho lze dosáhnout hned, stačí na portál umístit těžký obrázek.
Druhým důvodem, proč zhubnout, je vyhledávače. Snad se vše brzy změní, ale tučné stránky roboti zatím kontrolují jen napůl. Analyzují jen část informací, určitou váhu.
Pokud jste nahráli statný obrázek, možná si toho robot ani nevšimne speciální pozornost na obsah, ale řekne: "No, prosím, no, není třeba, no, šel jsem zkontrolovat něco jiného, příliš mnoho práce na jeden den." V důsledku toho ztrácíte možnost zastávat vysoké pozice.
Doporučuji vám proto nahrát fotografie do multimediální knihovny – jde o dobrý způsob, jak zhubnout. Pokud uděláte přesně toto, pak se na stránce použije pouze odkaz a ten, jak víte, váží haléře. Vyřešíte tak problém s vyhledávači. Otázka je u čtenářů stále otevřená. Je to cesta, ale těžký obrázek tak zůstane a načtení bude trvat dlouho. Tady nám přichází na pomoc. Pomůže to „ztenčit“ obrázek. Nejprve si povíme něco o formátech.
Jaký formát použít
Dva nejužitečnější formáty pro vývojáře webových stránek jsou jpeg a png. Nyní vysvětlím proč.
Zde máme kresbu krávy. Otevřete jej pomocí Photoshopu a uložte ve dvou formátech.
Takto vypadá png. Jak vidíte, pozadí je průhledné. Můžete jej vložit kamkoli a obrázek bude vypadat jako vystřižený. Tento obrázek váží poměrně hodně – asi 3 MB.
A tohle formátu jpeg. Hmotnost – 260 kb, velmi cool. Ale pozadí je bílé. Už se nedá nikde použít. Pro obrázky ke zveřejnění je obdélníkový obrázek perfektní, ale jako designový prvek je diskutabilní.
Jaký je nejlepší formát pro ukládání fotografií? Myslím, že nyní si na tuto otázku můžete odpovědět sami. Většinou každý používá jpg a jeho oblíbené obrázky jsou uloženy v png. Existuje spousta dalších formátů, ale nedoporučuji vám s nimi blbnout. Rozdíl bude v podání barev. Někde jsou barvy lepší, někde horší. Ideální kombinací kvality a hmotnosti je jpeg. Kdyby byla transparentnost, nebyla by vůbec žádná cena.
Nyní přejdeme k hlavní otázce, jak snížit.
Tajemství zmenšení fotografií, o kterém ještě nevíte
Jednoho dne jsem tedy potřeboval na jednom pracovat. Stránky existovaly zhruba rok, ale o první stránce si zákazník mohl nechat jen zdát. Jedním z bodů dobývání vyhledávačů byla práce s obrázky. Bylo jich neskutečné množství, prostě obrovské! Neumíte si představit, kolik jich bylo! Byl jsem připraven zemřít pod tíhou tohoto množství. Tehdy mě napadl ten nejúžasnější model pro zmenšení fotek.
Každý z nás má Photoshop. Když přijde na horu fotek, nepotřebujeme to, použijte to služba online! Samozřejmě je to zdarma.
Toto je stejný Photoshop, ale mnohem jednodušší a rychlejší. Tady je odkaz - pixlr.com/editor , Můžete zobrazit. Jde o to, že tato služba je značně zjednodušenou verzí, a proto funguje mnohonásobně rychleji. Zatímco otevřete aplikaci Photoshop na počítači, otevřete fotografii, poté druhou a poté třetí. Můžete se zbláznit! Do prdele. Využijte online službu a nebudete litovat.
Nejprve nastavte ruský jazyk. Karta Jazyk.
Vyberte všechny fotografie současným stisknutím tlačítek Ctrl a A nebo je jednoduše vyberte myší. Otevři to. Celá procedura zabere mnohem méně času než při práci v programu na vašem počítači.
Pokud je to png a my ho nepotřebujeme, vyberte jpg. Vezměte prosím na vědomí velikost, okamžitě klesla.
Pohrát si můžete i s kvalitou. Podívejte se, jak obrázek vypadá a jakou má velikost.
Do 50 % je adekvátní kombinace, i když se přesvědčte sami. Komu se to líbí víc? Pokud jde o mě, 10 vypadá docela dobře.
Další způsob, jak zmenšit obrázek
Druhý způsob se mi moc nelíbí, musíte jednat instinktivně a s velkým množstvím obrázků je to příliš zdlouhavé, ale... ale je to účinné. Nyní vám ukážu, jak zkomprimovat 5 MB fotografii na velikost 60 KB při zachování kvality.
Tak otevři fotku. V navigátoru vlevo (na obrázku znázorněno šipkou) můžete vidět celý obrázek. V hlavním okně vidíme jen jeho malou část. Záměrně jsem to zvýšil na 100%. Takový obrázek si můžete otevřít v plné velikosti jen na billboardu nebo plátně v kině. Proč používat takové obrázky na webu?
Přejděte do sekce „Obrázek“ a vyberte „velikost“.
Nyní klikněte na libovolnou šipku - buď vedle délky nebo šířky. Na tom nezáleží.
A začneme vytahovat posuvník.
O tom jsem mluvil, musíte jednat z rozmaru. Optimální velikost obrazovky je obvykle 1024 x 768. Podle jiných zdrojů 1366 x 768. Pokud budete fotografii používat jako obrazový materiál k článku, pak bude velikost samozřejmě menší. Nejde to otevřít na celou obrazovku. I když některé čtenáře může obrázek zajímat a chtít si jej otevřít v novém okně. Tady se zkrátka budete muset zamyslet sami. Na základě úkolů.
Vidíte, zdá se mi, že obraz je stále velmi velký.
Ještě jsem to zredukoval.
Připraven. Nyní je váha pouhých 60 KB.
Pokud se vám téma zdá relevantní a zajímavé, doporučuji si přečíst více. Stejný užitečné informace pro vývojáře. A obecně, přihlaste se k odběru mailing listu mého blogu a získejte potřebné informace, které se vám určitě budou hodit.
Není třeba čekat na počasí u moře, seznamte se s nuancemi práce dříve, než narazíte na jakýkoli problém. To je tajemství profesionality. Bez ohledu na to, jak jste zkušení, stále se dějí nejrůznější potíže, jen odborník ví, jak rychle najít řešení, jak vše opravit.
Pro ty, kteří chtějí pochopit kouzlo Photoshopu, ještě jednou doporučím kurz Zinaidy Lukyanové - Photoshop od nuly ve formátu videa VIP 3.0 . To výrazně urychlí váš proces učení a porozumění technické části a umožní vám přejít k získávání zkušeností.
Ať říkáte cokoli, málokdy to dopadne skvěle napoprvé. Připravte se, že vám začnou vyplácet slušné peníze až poté, co se vaše projekty profesionalizují.
Je na vás, jak se rozhodnete, samozřejmě. Nyní máte všechny informace k zamyšlení a správnému rozhodnutí.
Uvidíme se znovu a hodně štěstí ve vašem snažení.
Krásný den vám, moji drazí přátelé. To je situace, se kterou se často setkávám. Například chci na nějaký web umístit avatara, vyříznu požadovanou oblast své fotografie nebo jiného obrázku a uložím ji. A když jdu na web, ukazuje se, že přijímá fotografie pro avatary ne větší než 150 * 150 pixelů a například 100 kilobajtů.
Dívám se na svou fotku a je velká 1920*1200 a váží více než megabajt. Tento web samozřejmě takovou fotografii nenahraje. Tak co dělat? No, obecně, proto jsme se tu sešli.
V dnešním tutoriálu vám ukážu, jak zmenšit velikost obrázku ve Photoshopu, aby vyhovoval vašim potřebám. Navíc to ovlivní jak velikost pixelů, tak velikost kilobajtů (no, nebo megabajtů), a kvalita tím ani neutrpí. Nezaměňujte zmenšení velikosti obrázku s normálním, protože zde ve skutečnosti zmenšíme velikost obrázku a nevytváříme vzhled. Udělejme tento obrázek dnes.
Snadné ukládání
- Nejprve načtěte obrázek do Photoshopu.
- Nyní přejděte do hlavní nabídky a vyberte „Obrázek“ a v rozevíracím seznamu, který se otevře "Velikost obrázku".
V okně, které se otevře, vidíte dvě buňky (šířku a výšku) s aktuální velikostí obrázku. Zde musíte změnit samotnou velikost.
Ve výchozím nastavení jsou šířka a výška propojeny tímto způsobem. To znamená, že velikost je úměrná. To znamená, že pokud změníte hodnotu v kterékoli z těchto dvou buněk, velikost v druhé buňce se automaticky změní. Tito. proporce obrazu zůstanou zachovány.
A pokud kliknete na tento řetězec, spojení se přeruší a změna jakékoli hodnoty nepovede ke změně hodnoty jiné. Obrázek bude nepřiměřený.
Stejně jako při vytváření nového dokumentu ve Photoshopu si můžete vybrat jednotky měření, jako jsou pixely, centimetry, palce nebo dokonce procenta aktuálního obrázku.
Po změně velikosti uvidíte v horní části tohoto okna aktuální velikost obrázku v kilobajtech (nebo jiných jednotkách) a starou velikost v závorkách. Toto není konečná velikost, takže tomu nevěnujte příliš velkou pozornost.
No, je pointa jasná? Pro větší názornost se podívejme na živý příklad.
Potřebuji fotku na web o rozměru 200*200 pixelů. Vezmu naši fotku o velikosti 1920*1200 a načtu ji do Photoshopu. A pak bod po bodu.
Ukládání pro WEB
Pokud potřebujete, abyste obrázek nahráli na web a ne si ho nechali jako památnou fotografii, můžete jej uložit trochu jiným způsobem. Při této metodě se velikost obrázku (tedy jeho váha) několikanásobně zmenší a nezaznamenáte žádnou ztrátu kvality.
Takže tu máme opět neoznačený obrázek s vyšším rozlišením. Pokud potřebujete oříznout, pak ořízněte, ale pak musíte kliknout na „Soubor“. "Vývozní", a v dalším útoku vyberete "Uložit pro web ( stará verze)» .
POZORNOST! Tato cesta je platná pro Photoshop verze 2015. U starších verzí jednoduše přejděte do nabídky „Soubor“ a vyberte „Uložit pro web“. Nebude tam žádná položka „Exportovat“.
V okně, které se otevře, vyberte « Vysoká kvalita JPG" a kvalita už nemůže být vyšší 60 . Pokud jej nastavíte více, rozdíl nepoznáte a obrázek zabere více místa, i když ne příliš výrazně.
Níže uvidíte čáru "Velikost obrázku". Podstata je naprosto stejná jako v předchozím příkladu. Musíte zmenšit velikost na šířku a výšku. Je tam dokonce i řetěz). Nastavíme jej na 200*200 a poté klikneme na „Uložit“. Voila)
V důsledku toho jsem pomocí výše uvedených dvou metod obdržel dva obrázky o rozměrech 200*200 pixelů. Ale velikost (objem) prvního obrázku je 26 kilobajtů a druhého 10. Druhý obrázek je tedy pohodlnější, ale pouze v případě, že jej uložíte pro webové stránky. Pro pravidelné ukládání zmenšené kopie je lepší použít první způsob.
Mimochodem, můžete také zvětšit obrázky a fotografie. Chcete-li to provést, stejným způsobem vložte nové dimenze do buněk. Ale neradil bych vám to, protože ztráta kvality je znatelná. Samozřejmě je to možné udělat bez ztráty kvality, ale je to mnohem obtížnější.
No, tady je to pro vás dobré nástroje pro zmenšení velikosti fotografií a dalších obrázků. Koneckonců, nic není složité, že? Mimochodem, pro hlubší studium Photoshopu doporučuji, abyste se s ním seznámili skvělý kurz photoshopu pro začátečníky. Lekce ve formátu videa jsou velmi dobře přijímány a jsou pohodlnější pro učení programu. Všechny lekce jsou na rozdíl od mnoha jiných podobných kurzů vyprávěny lidskou řečí. Nedávno jsem se rozhodl tento kurz sledovat a dozvěděl jsem se spoustu nových a zajímavých věcí. tak se neztrať.
Touto veselou poznámkou končím dnešní lekci. Trénujte, cvičte, a co je nejdůležitější, nezapomeňte se přihlásit k odběru aktualizací mého blogu, pokud chcete držet krok se všemi nejzajímavějšími věcmi. Hodně štěstí a ahoj!
S pozdravem Dmitrij Kostin.