Msn สุขภาพและฟิตเนส วินโดวส์โฟน Microsoft ปิดแอพ Photosynth และ MSN รวมถึงสุขภาพและฟิตเนส อาหารและเครื่องดื่ม

คุณยังคงวางแผนที่จะเริ่มวิ่งในวันจันทร์หรือไม่? เดือนหน้าหรือตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิ? และแน่นอนว่ากินถูกมั้ย? โดยหลักการแล้ว เราทุกคนรู้ดีว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นสำคัญแค่ไหน และเรามีความคิดคร่าวๆ ว่าต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง มีบางสิ่งที่ขาดหายไปอยู่เสมอ - กำลังใจ เวลา แรงจูงใจ และทุกวันนี้ เมื่อเราเพียงแค่ดูหน้าจอสมาร์ทโฟนของเรา แอปพลิเคชันด้านฟิตเนสก็อาจกลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์ต่อสุขภาพได้ หากคุณขี้เกียจเกินไปไม่เพียงแต่วิ่ง แต่ยังต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นหลายตัวเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม สุขภาพและการออกกำลังกายด้วย คุณสามารถลองใช้บริการที่เปิดตัวเมื่อเดือนที่แล้ว - MSN Health & Fitness ใช้งานได้และฟรีโดยสมบูรณ์ มาดูกันว่ายักษ์ใหญ่ด้านไอทีทำอะไรกันบ้าง

สิ่งแรกที่ดึงดูดสายตาของคุณคืออินเทอร์เฟซสไตล์ Metro ซึ่ง Microsoft ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่ Windows Phone (ซึ่งได้รับการพัฒนาในตอนแรก) ไปจนถึง Windows 8 บริการนี้ทำงานโดยใช้เครื่องมือค้นหา Bing ดังนั้น หน้าหลักจึงแบ่งออกเป็นสี่แท็บ - "วันนี้", "ฟิตเนส", "โภชนาการ", "ยา" อันแรกก็คือ หน้าจอหลักกับ เข้าถึงได้อย่างรวดเร็วสำหรับข้อมูลพื้นฐานทั้งเครื่องติดตามการวิ่งและอาหารก็เปิดใช้งานทันที ยังมีข้อมูลอยู่ เครื่องนับก้าวสำหรับวันนี้ตามค่าเริ่มต้นคุณต้องเดินให้ได้ 10,000 ก้าวต่อวัน ตอนที่ฉันติดตั้งแอปพลิเคชั่น ฉันรู้สึกประหลาดใจที่เมื่อวานฉันเดินได้กี่ก้าว ปรากฎว่าข้อมูลจาก Health App ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าใน iOS 8 MSN โต้ตอบและแลกเปลี่ยนข้อมูล (หากไม่ได้ปิดใช้งานในการตั้งค่า)

แท็บที่สองบนสุด " ฟิตเนส“พาเราเข้าสู่โลกแห่งกีฬา มีทุกสิ่งที่ใจคุณปรารถนา - บทความเฉพาะเรื่องทุกประเภท คอลเลกชันวิดีโอการฝึกอบรม แผนการสอน ประเภทต่างๆฟิตเนส เคล็ดลับชุดออกกำลังกาย ทุกอย่างได้รับการอัพเดตผ่านทางอินเทอร์เน็ต

ในส่วน " โภชนาการ"- บทความที่เกี่ยวข้อง คำแนะนำจากนักโภชนาการ และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนมาใช้เครื่องติดตามอาหาร - จากหน้าวันนี้ใน "โภชนาการ" - เป็นเพียงบทความเท่านั้นซึ่งค่อนข้างแปลกเล็กน้อย ในเครื่องมือติดตามอาหาร เรากำหนดจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการต่อวัน จากนั้นทุกสิ่งที่เรากินต่อวัน โปรแกรมจะวิเคราะห์และนับแคลอรี่ ทำให้ควบคุมอาหารได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก อย่าโกงมากเกินไปและจดพายทั้งหมดที่คุณกิน ฉันจะจดออมเล็ตไว้เป็นอาหารเช้า

ยา- สายตานี่คือส่วนที่ประสบความสำเร็จที่สุดของบริการ นอกจากบทความแล้ว คุณยังสามารถเปิดแบบจำลอง 3 มิติของร่างกายมนุษย์ได้ที่นี่ - ดูว่าระบบมีลักษณะอย่างไรหรือ อวัยวะส่วนบุคคล- โมเดลสามารถหมุนและดูได้จากทุกด้าน มีประโยชน์สำหรับเด็กนักเรียนและผู้ที่สนใจในกายวิภาคศาสตร์

และนักพัฒนาของ Microsoft ตัดสินใจที่จะทำให้เราประหลาดใจด้วย "mini-doctor" ในตัว เมื่อเลือกรายการ "ตรวจสอบอาการ" เราจะเห็นบุคคล 3 มิติอีกครั้ง และโดยการสัมผัสส่วนของร่างกายที่เจ็บ เราก็จะได้รับรายการ ปัญหาที่เป็นไปได้- ฉันเลือกกระเพาะของฉัน และนี่คือปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะ

นอกจากนี้ยังมีอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงทั้งหมด เช่น โรคโลหิตจาง อาการบวมน้ำ ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ สวรรค์ที่แท้จริงสำหรับผู้ที่มีภาวะ hypochondria คุณสามารถพบโรคต่างๆ ได้ถึง 10,500 โรคในตัวคุณเอง โดยทั่วไป หากมีสิ่งใดรบกวนใจคุณจริงๆ ควรไปพบแพทย์ออฟไลน์จะดีกว่า

และสำหรับของหวานสิ่งที่น่าสนใจที่สุด ฉันจะพยายามใช้ MSN เพราะในบรรดาเครื่องมือด้านสุขภาพหลากสีสันที่ฉันจัดการ (แม้ว่าจะไม่ใช่ในทันที) เพื่อค้นหามันและ วิ่งติดตาม- มันเริ่มต้นด้วย หน้าแรก(“วันนี้”) - มีไอคอนรูปมนุษย์พร้อมลูกศร

โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างเป็นมาตรฐาน - ระยะทาง, ก้าว, ความเร็ว, เป้าหมาย, โค้ชเสียง, ความถี่ของการแจ้งเตือนที่สามารถกำหนดค่าได้ มีเพียงเสียงรัสเซียเท่านั้นที่ประดิษฐ์มากและออกเสียงบางเสียงไม่ถูกต้อง ไม่มีการหยุดอัตโนมัติเป็นเรื่องน่าเศร้า หลังจากวิ่งแล้วฉันต้องการดูเส้นทางของตัวเอง แผนที่มีน้อยมาก ไม่สามารถขยายได้ และในกรณีของฉันมองไม่เห็นชื่อถนนด้วยซ้ำ ลืมเคล็ดลับต่างๆ เช่น การดูเส้นทางของผู้ใช้รายอื่นหรือบันทึกของคุณเอง หลังการฝึก คุณสามารถดูการวิเคราะห์การวิ่งรอบของคุณได้ และผลลัพธ์จะถูกเพิ่มไปยัง "สุขภาพ" ด้วย

จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง!

การแนะนำ:

บริการของ Microsoft ที่เรียกว่า MSN ได้รับการส่งเสริมจากบริษัทภายในอย่างต่อเนื่อง ระบบวินโดวส์แต่ไม่เคยพบความนิยมอย่างมาก (อย่างน้อยก็ในหมู่ผู้ใช้ของประเทศ CIS) เมื่อเร็ว ๆ นี้ Microsoft ได้เปิดตัวชุดแอปพลิเคชันที่ให้การเข้าถึงความสามารถบางอย่างของระบบ MSN และเป็นที่ยอมรับว่าแอปพลิเคชันนั้นมีคุณภาพสูงมากและคุ้มค่าแก่ความสนใจ แอปแรกที่คุณควรใส่ใจคือ “MSN Health and Fitness” ใน แอปพลิเคชันนี้ไม่เพียงแต่รวบรวมการออกกำลังกาย อาหาร และบทความที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีตัวติดตามอาหารและการออกกำลังกายในตัวด้วย ดังนั้นความเก่งกาจของแอปพลิเคชั่นจึงเป็นที่ชื่นชอบจริงๆ

การทำงาน:

หลังจากเปิดตัวแอปพลิเคชันคุณจะต้องประหลาดใจกับอินเทอร์เฟซที่สวยงามซึ่งค่อนข้างชวนให้นึกถึงไทล์จาก Windows 8 อินเทอร์เฟซประกอบด้วย 4 แท็บหลัก:
1. วันนี้ - คุณจะพบภาพหลักหลังจากคลิกแล้วคุณจะเห็นชุดข่าวที่ตรงกับชื่อที่ระบุ คุณยังสามารถไปที่เครื่องมือติดตามการควบคุมอาหาร/ออกกำลังกาย ดูรายการการออกกำลังกายยอดนิยม การออกกำลังกาย และความประหลาดใจเล็กๆ น้อยๆ อีกประการหนึ่ง นั่นคือ โมเดล 3 มิติของร่างกายมนุษย์ ซึ่งสามารถดูได้โดยตรงในแอปพลิเคชัน
2. ฟิตเนส - รายการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ทั้งที่บ้านและในยิม สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีคำอธิบายและวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย
3. โภชนาการ - รายการบทความจากเว็บไซต์ต่าง ๆ ที่สอดคล้องกับหัวข้อหลักของส่วน "โภชนาการ" บทความทั้งหมดสามารถดูได้แม้ในแอปพลิเคชันโดยไม่ต้องไปที่เบราว์เซอร์ ในขณะที่ความสามารถในการอ่านข้อความยังคงสะดวกเหมือนเดิม แถมยังสามารถเพิ่ม/ลดขนาดตัวอักษรได้อีกด้วย
4. ยา - บนแท็บนี้ คุณจะพบแบบจำลอง 3 มิติของร่างกายมนุษย์ รวมถึงบทความต่างๆ จากเว็บไซต์รัสเซียที่เหมาะกับธีมของส่วน "การแพทย์"
ยังอยู่ แผงด้านบนมีแถบค้นหาและคุณจะพบปุ่มสำหรับเปิดแถบด้านข้างด้วย คุณจะพบส่วน "โปรไฟล์ของฉัน" ซึ่งคุณสามารถระบุข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ (น้ำหนัก ส่วนสูง) และไปที่การตั้งค่าด้วย

ผลลัพธ์:

มีการตั้งค่าขั้นต่ำเป็นภาษารัสเซียและจะเข้าใจง่ายมาก สรุป: “ MSN สุขภาพและฟิตเนส” เป็นผู้รวบรวมข่าวสารด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม รวมถึงเครื่องมือติดตามอาหารและการออกกำลังกายที่สะดวกสบาย สนุก!

คุณยังคงวางแผนที่จะเริ่มวิ่งในวันจันทร์ เดือนหน้า หรือในฤดูใบไม้ผลิอยู่หรือไม่ และแน่นอนว่ากินถูกมั้ย? โดยหลักการแล้ว เราทุกคนรู้ดีว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นสำคัญแค่ไหน และเรามีความคิดคร่าวๆ ว่าต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง มีบางสิ่งที่ขาดหายไปอยู่เสมอ - กำลังใจ เวลา แรงจูงใจ และทุกวันนี้ เมื่อเราเพียงแค่ดูหน้าจอสมาร์ทโฟนของเรา แอปพลิเคชันด้านฟิตเนสก็อาจกลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์ต่อสุขภาพและการเล่นกีฬาได้ หากคุณขี้เกียจเกินไปไม่เพียงแต่วิ่ง แต่ยังต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นหลายตัวเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม สุขภาพและการออกกำลังกายด้วย คุณสามารถลองใช้บริการที่เปิดตัวเมื่อเดือนที่แล้ว - MSN Health & Fitness ใช้งานได้กับ 8 และฟรีโดยสมบูรณ์ มาดูกันว่ายักษ์ใหญ่ด้านไอทีทำอะไรกันบ้าง

สิ่งแรกที่ดึงดูดสายตาของคุณคืออินเทอร์เฟซสไตล์ Metro ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่โทรศัพท์ (ซึ่งได้รับการพัฒนาในตอนแรก) ไปจนถึง Windows 8 บริการนี้ทำงานโดยใช้เครื่องมือค้นหา Bing ดังนั้น หน้าหลักจึงแบ่งออกเป็นสี่แท็บ - "วันนี้", "ฟิตเนส", "โภชนาการ", "ยา" หน้าจอแรกคือหน้าจอหลักที่เข้าถึงข้อมูลพื้นฐานได้อย่างรวดเร็ว ทั้งตัวติดตามการวิ่งและการควบคุมอาหารจะเปิดขึ้นทันที ยังมีข้อมูลอยู่ เครื่องนับก้าวสำหรับวันนี้ตามค่าเริ่มต้นคุณต้องเดินให้ได้ 10,000 ก้าวต่อวัน ตอนที่ฉันติดตั้งแอปพลิเคชั่น ฉันรู้สึกประหลาดใจที่เมื่อวานฉันเดินได้กี่ก้าว ปรากฎว่าข้อมูลจาก Health App ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าใน 8 MSN โต้ตอบกับมันและแลกเปลี่ยนข้อมูล (หากไม่ได้ปิดใช้งานในการตั้งค่า)

แท็บที่สองบนสุด " ฟิตเนส“พาเราเข้าสู่โลกแห่งกีฬา มีทุกสิ่งที่ใจคุณปรารถนา - บทความเฉพาะเรื่องทุกประเภท คอลเลกชันวิดีโอการฝึกอบรม แผนการสอนสำหรับการออกกำลังกายประเภทต่างๆ เคล็ดลับชุดออกกำลังกาย ทุกอย่างได้รับการอัพเดตผ่านทางอินเทอร์เน็ต

ยา- สายตานี่คือส่วนที่ประสบความสำเร็จที่สุดของบริการ นอกจากบทความแล้ว คุณยังสามารถเปิดแบบจำลอง 3 มิติของร่างกายมนุษย์ได้ที่นี่ - ดูว่าระบบหรืออวัยวะแต่ละส่วนมีลักษณะอย่างไร โมเดลสามารถหมุนและดูได้จากทุกด้าน มีประโยชน์สำหรับเด็กนักเรียนและผู้ที่สนใจในกายวิภาคศาสตร์

และนักพัฒนาของ Microsoft ตัดสินใจที่จะทำให้เราประหลาดใจด้วย "mini-doctor" ในตัว เมื่อเลือกรายการ "ตรวจสอบอาการ" เราจะเห็นบุคคล 3 มิติอีกครั้ง และโดยการสัมผัสส่วนของร่างกายที่เจ็บ เราจะได้รับรายการปัญหาที่เป็นไปได้ ฉันเลือกกระเพาะของฉัน และนี่คือปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะ

และสำหรับของหวานสิ่งที่น่าสนใจที่สุด ฉันจะพยายามใช้ MSN เพราะในบรรดาเครื่องมือด้านสุขภาพหลากสีสันที่ฉันจัดการ (แม้ว่าจะไม่ใช่ในทันที) เพื่อค้นหามันและ วิ่งติดตาม- เปิดตัวจากหน้าหลัก (“วันนี้”) - โดยมีไอคอนรูปผู้ชายที่มีลูกศร

ด้วยความพยายามที่จะตามให้ทันเวลา Microsoft ได้เปิดตัวบริการกีฬาที่ทันสมัยในขณะนี้ แต่ชุดเครื่องมือที่น่าประทับใจเช่นนี้กลับอัดแน่นอยู่ในแอปพลิเคชันเดียว เห็นได้ชัดว่ามันเกินความจำเป็นไปมาก คุณลักษณะบางอย่างอาจน่าสนใจ แต่กลับกลายเป็นว่ายังไม่เสร็จ และโดยทั่วไปแล้วแอปพลิเคชั่นมักจะช้าลงด้วยซ้ำ อินเทอร์เน็ตที่ดี- จำเรื่องตลกมีหนวดมีเคราเกี่ยวกับเครื่องบิน 5 ชั้นจาก Microsoft “...และตอนนี้ทุกคนคาดเข็มขัดนิรภัยแล้วเราจะพยายามกำจัดของทั้งหมดนี้ออกไป”?

หาก Microsoft ปิดตัว MSN Health & Fitness ก็ยังไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับตัวติดตามฟิตเนสสำหรับ Windows Phone

Microsoft ยืนยันเมื่อวันศุกร์ว่าการทำงานกับแอพ MSN ที่ไม่ได้ใช้งานจะถูกยุติลง และแอพอย่าง Photosynth, MSN Food and Drink, MSN Travel และ MSN Health & Fitness จะไม่มาใน Windows 10 แต่การสิ้นสุดการสนับสนุน แอปพลิเคชั่นล่าสุดดูเหมือนจะกระทบต่อความคิดริเริ่มด้านสุขภาพของ Microsoft ที่เพิ่งเกิดขึ้น

แอปพลิเคชันทั้งหมดจะถูกปิดในทุกแพลตฟอร์มที่ใช้งาน: iOS, Android และ ระบบปฏิบัติการหน้าต่าง ในเกือบทุกกรณี มีเพียงแอปพลิเคชันเท่านั้นที่จมลงสู่การลืมเลือน ตัวอย่างเช่น Microsoft วางแผนที่จะเก็บเว็บไซต์ MSN Health & Fitness ไว้

ด้วยเหตุนี้ผลกระทบต่อแต่ละแอปพลิเคชันจึงแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น แอปสำหรับ MSN Health and Drink มีฟีเจอร์ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างและจัดระเบียบรายการช้อปปิ้งได้ แต่ส่วนที่เหลือของแอปพลิเคชันจะจำลองหน้าเว็บ: ผู้ใช้สามารถสำรวจและค้นหาสูตรอาหารต่างๆ และอ่าน "ข่าว" ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องที่หลากหลายได้ แอป MSN Travel ช่วยให้คุณสามารถค้นหาเที่ยวบินและโรงแรมที่พร้อมให้บริการ ตลอดจนติดตามสถานะของฟังก์ชันเที่ยวบินทั้งหมดของคุณ ซึ่งสามารถจัดการได้ผ่านทางเว็บไซต์ สุดท้ายนี้ แม้แต่ Photosynth.net ก็จะได้รับการสนับสนุน แม้ว่าการรองรับแอป IOS และ Android จะถูกยกเลิกก็ตาม

Microsoft Health & Fitness นำเสนอข้อมูลจำนวนหนึ่งเกี่ยวกับวันของคุณอย่างน่าประหลาดใจ

แต่ MSN Health & Fitness น่าจะเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดสำหรับผู้ใช้ และไม่มีการบอกว่าการทำลายแอปจะส่งผลอย่างไรต่อบริษัท ตัวแทนของ Microsoft ไม่ได้ให้คำตอบสำหรับคำถามนี้ในระหว่างการแถลงข่าว

“เราประเมินธุรกิจของเราเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าจะมุ่งเน้นไปที่ด้านที่ผู้ใช้ของเราพบว่าคุ้มค่าที่สุด” Microsoft กล่าว “เราจะยังคงสนับสนุนแอพที่ดึงดูดผู้บริโภคในวงกว้างต่อไป รวมถึงข่าว สภาพอากาศ กีฬา และเงิน ซึ่งจะพร้อมใช้งานในชุดแอพ Windows 10 และยังคงเป็นข้ามแพลตฟอร์ม”

แอพสำรองที่ยังคงแตกต่าง

Microsoft มีแอปติดตามสุขภาพที่มุ่งเน้นสองแอป: MSN Health & Fitness และ Microsoft Health ทั้งสองทำงานบน Windows Phones แต่ Microsoft ได้พิจารณาแล้วว่าแอป Microsoft Health ใหม่จะทำงานได้เกือบทั้งหมดกับ Microsoft Band

น่าเสียดายที่ MSN Health & Last เป็นแอปแบบสแตนด์อโลนที่ยอดเยี่ยมที่มีความสามารถในการติดตามที่ได้รับการปรับปรุง ซึ่งสนับสนุนโดยโทรศัพท์ Lumia รุ่นใหม่ส่วนใหญ่ ซึ่งช่วยให้คุณประหยัดเงินเพิ่มอีก 100 ดอลลาร์ แทนที่จะซื้ออุปกรณ์เฉพาะ มันยังติดตามจำนวนก้าวการเดินและการวิ่งตามค่าเริ่มต้น ซึ่ง Band จะไม่ทำ เว้นแต่คุณจะระบุโหมด "การออกกำลังกาย" และแม้ว่าจะมีการผสมผสานการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเล็กน้อยจากแอป Health (เน้นไปที่โยคะ พิลาทิส และความแข็งแกร่งเป็นหลัก ในขณะที่ Microsoft Health & Fitness ได้ขยายให้รวมการทำงานแม้กระทั่งบนจักรยาน) แอป Health & Fitness ก็ให้ประโยชน์มากกว่า รายการทั้งหมดแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุด

แอป MSN Travel เพียงดึงข้อมูลจากเว็บไซต์

ขออภัย เว็บไซต์ MSN Health & Fitness นำเสนอเฉพาะรายการข่าวสารที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทั่วไปเท่านั้น โดยไม่นำเสนอข้อมูลเฉพาะเจาะจงแก่ผู้ใช้ ตามข้อมูลของ VentureBeat แอพ Health & Fitness จะรีเซ็ตข้อมูลที่บันทึกไว้ของคุณก่อนวันที่ 1 พฤศจิกายน

อย่างไรก็ตาม Microsoft กล่าวว่า Microsoft Health จะสูญเสียข้อมูลสำหรับ Windows Phone ด้วย "Microsoft Band ทำงานร่วมกับ Microsoft Health โดยมุ่งเน้นที่ บริการคลาวด์เพื่อจัดเก็บ แบ่งปัน และแปลงข้อมูลให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้" โฆษกของ Microsoft กล่าวในอีเมล

“เช่นเดียวกับที่คุณติดตามจำนวนก้าวและแคลอรี่ที่เผาผลาญบน WP แอป Microsoft Health ก็ใช้งานได้” โฆษกกล่าวเสริม “หากคุณสวมวงดนตรี มันจะถูกเลือกให้เป็นตัวติดตามลำดับความสำคัญ

Microsoft วางแผนที่จะกำจัดแอปพลิเคชัน MSN และหลังจาก Windows 10 Mobile คาดว่าจะมีการนำโซลูชันไปใช้ และบางทีอาจมีการสร้างทางเลือกที่ใช้งานได้สำหรับ Windows 10 และ Microsoft Health แต่ดูเหมือนว่า Microsoft กำลังพยายามทำงานให้เสร็จสิ้น แอพที่ดีและกำจัดมันออกไปโดยไม่มีเหตุผลอันสมควร